面對突如其來的居家隔離,部分師生可能會產生焦慮、不安甚至恐慌的情緒。為了幫助大家平穩度過這一特殊時期,西安旅游職業中等專業學校迅速成立了心理援助小組,通過線上平臺,為全校師生提供及時、專業的心理支持與疏導服務。
心理援助小組由學校具有心理咨詢師資質的專業教師組成,他們制定了詳細的心理援助方案,通過微信群、QQ群、電話熱線等方式,全天候在線傾聽師生的心聲。無論是因隔離產生的孤獨感,還是對學業、未來的擔憂,援助小組的老師們都會耐心解答,提供科學的情緒調節方法。
小組定期推送心理調適文章、錄制放松訓練音頻,并組織線上主題活動,如“每日分享一件開心事”、“云端讀書會”等,鼓勵師生保持規律作息,積極發展興趣愛好,在有限的空間里創造豐富多彩的居家生活。小組特別關注畢業班學生可能面臨的實習與升學壓力,提供有針對性的生涯規劃輔導。
“居家隔離我不慌”,不僅僅是一句口號,更是學校對全體師生身心健康的高度重視與堅實守護。西安旅游職業中專心理援助小組用專業與溫暖,陪伴每一位師生穿越情緒的迷霧,筑牢心理的“防護墻”,共同迎接云開“疫”散后的重聚。